|
Продолжаю движение к цели
|
81.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 50.22g | Carbs: 283.54g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Menza Фо Бо. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Киви, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Сахар, Кофе, President Сыр Бри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|