Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 113.57g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Каравай Вертута Домашняя с Капустой, уже Готово Protein Pot. Lunch: Торговая Площадь Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Exponenta High-Pro. Snacks/Other: Добрый Сок Яблочный , Jack Daniels Виски Honey, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Идея Миндаль, Уже Готово Сырники без Сахара Запечённые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|