Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 50.82g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: SPAR Шаурма с Курицей . Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msha10101's Weight History
|