Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 68.91g | Carbs: 70.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Бантики Отварные. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|