Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 39.08g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Калинка Сосиски Фестивальные, Огурец (с Кожурой), Бон Матин Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Магнит Яблоко, Талицкий Молочный Завод Йогурт Легкий 1% Ананас. Dinner: Tini Вино, Оливковое Масло (Первого Отжима), Just Greece Оливки Миконские, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Чевапчичи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|