Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 82.66g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Nesquik Подушечки Choco-Crush, METRO Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Милково Масло Сливочное Крестьянское, Петрушка, Укроп, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, METRO Гавайская Смесь. Snacks/Other: Nesquik Подушечки Choco-Crush, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frankrizol123's Weight History
|