Danielle Feitosa's Journal, 26 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
67 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2022:
1472 kcal Fat: 31.65g | Prot: 92.52g | Carbs: 198.67g.   Breakfast: Itacolomy Manteiga com Sal, Ceifeiro Semente de Chia, Gameleira Cuscuz, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Spoleto Brócolis, Spoleto Brócolis, Spoleto Brócolis, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozido. Dinner: Espetinho de Carne, Codil Feijão Carioca, Codil Feijão Carioca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Laranjas. Snacks/Other: Center Massas Pão Australiano, Café com Açúcar. more...
1877 kcal Exercise: musculação - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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