Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 52.65g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Вишней, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Волков Салат Зимний, Судак Запеченный. Dinner: Оливковое Масло, Судак Запеченный, Помидоры, Варенье, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|