Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 132.51g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Салат Айсберг, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Отбивные. Dinner: Нам Ням Шаурма с Курицей, Огурец (с Кожурой), Титан Курица Гриль. Snacks/Other: Гренки Домашние, Сахар, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|