Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 71.21g | Carbs: 265.89g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Мята, Базилик, Финик, Курага, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Банан, Клубника. Lunch: Краснокочанная Капуста, Сельдерей, Медово-Горчичный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Цукини, Белая Дача Салат Весенний Микс, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Котлеты из Нута, Очищенные Семена Подсолнечника, Сладкий Красный Перец, Якитория Эдамамэ. Dinner: Сладкий Красный Перец, Петрушка, Укроп, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Якитория Эдамамэ, Рис Вареный, Авокадо, Sen Soy Чипсы Нори, Чука. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikseniyafromrussia's Weight History
|