Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 158.30g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Сметана , Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Eco Botanica Горький Шоколад, Варенье, Какао, Вареное Яйцо, Банан, Сырники Домашние, Кофе, Мороженое, Кофе с Молоком, Глобус Биточек Куриный Классический, Рис Вареный. Dinner: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Лаваш Армянский, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|