Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
35.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 52.30g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tatlı Kiraz, Domatesler, Salça, Havuç, Lor Peyniri. Lunch: Nestle Resource Junior . Dinner: Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tarhana Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Genç Yeşil Soğan, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Salatalık (Soyulmuş). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonays035's Weight History
|