Ещё, сегодня поняла, что меня окружают замечательные люди. Домашние не покупают всяких вредностей и кушают вместе со мной. Даже коллеги приносят на работу то, что мне можно (овощи, фрукты, орешки), и не пытаются угостить меня всякими печенюшками и булками. Радуются вместе со мной моим успехам, поддерживают. Это так ценно!!! 🥰🙏
|
77.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|