Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 75.43g | Carbs: 217.81g.
Breakfast: Piątnica Skyr Pitny Jagoda, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Go Vege Ser Wegański o Smaku Goudy, Bułka z Ziarnami, Młode Dymki, Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Burgery. Lunch: Ziemniaki, Winiary Żurek, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Czosnek, Jajko na Miękko, Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta. Dinner: Sos Sojowy, Kujawski Olej (10g), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Polsku, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Czosnek, Radix-Bis Granulat Sojowy , House of Asia Makaron Ramen. Snacks/Other: Biedronka Banan, Masło Migdałowe, Inka Napój Sojowy z Wapniem i Witaminami, Syrop Klonowy, Alpro Cashew Milk, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|