Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2562 kcal
|
Fat: 98.49g | Prot: 183.45g | Carbs: 227.18g.
Breakfast: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Lunch: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Auringonkukkaöljy, Basmatiriisi, Wokmix, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Tomaatit. Dinner: Raparperipiirakka, Kinkkupiirakka. Snacks/Other: Sondey Rice Cakes Cheese, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy, Skyr Mustikkapiirakka , Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Baba Green Hummus, Omenat, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|