|
чёт какой-то непонятный привес
|
77.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 111.08g | Carbs: 184.60g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Грецкие Орехи, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Благояр Куриная Грудка, Молочная Станция Сметана 20%, Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис. Dinner: Мёд, Молочная Станция Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Zhevlakova's Weight History
|