Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
54 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 109.66g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Кабачки, ВкусВилл Белок Яичный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Перекресток Авокадо, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: 4Fresh Протеиновая Конфета "Сливочная Карамель", Масло Авокадо, ВкусВилл Кукуруза, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Соевый Соус, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры Черри, Спаржа. Dinner: Магнит Банан, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Сырники 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Черешня, Голубика, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|