Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 71.91g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Рис Вареный, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|