Juanón's Journal, 26 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
91.2 kg Lost so far: 30.8 kg.    Still to go: 16.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2022:
2546 kcal Fat: 105.61g | Prot: 120.03g | Carbs: 283.32g.   Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido. Lunch: Schar Pan sin Gluten Classico, Alubias con Chorizo Thermomix. Dinner: Zespri Kiwi Green, Palomitas de Maíz, Schar Pan sin Gluten Classico, Mayonesa, Espárragos, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Snacks/Other: Cebollas, Pepino, Villena Zanahoria, Schar Pan sin Gluten Classico, Hacendado Sardinillas Picantes, Palomitas de Maíz, Hacendado Chorizo Picante Extra, Café, Palomitas de Maíz, Manzana Golden, Palomitas de Maíz, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja. more...
4528 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 3.0 kg a Week

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Comments 
Olé Juan!!!👍👍 
26 May 22 by member: jordibuseros
👏👏👏 
26 May 22 by member: Silvi-es+
🤗📷📸 
26 May 22 by member: Juanón
Si señor 👏👏👏 
26 May 22 by member: Succubae
Muy bien, enhorabuena.😊 
26 May 22 by member: EstherGR82
Tomaaaaa  
26 May 22 by member: anitasweis
Trabajo está costando, pero ¡lo bien que me siento! ¡Gracias, amigos!💪🤣😂🤸👏 
26 May 22 by member: Juanón
Ole!! eso sí que da subidón!!💪👏👏 
26 May 22 by member: LydiaG81

     
 

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