Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 92.33g | Carbs: 100.10g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Яблочное Варенье, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Укроп, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Огурцы Малосольные, Рост Томаты Черри Медовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|