Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 97.48g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Новая Деревня Сыр Плавленный, Вязанка Сервелат Столичный, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: Кофе, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Вязанка Сервелат Столичный, Лента Багет Французский, Слобода Майонез, Борщ со Свининой. Dinner: Сырники Домашние, Кофе, Prime Star Витаминный Салат, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Сырники, Яшкино Конфеты Крокант, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|