Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 34.48g | Carbs: 59.87g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Активиа Йогурт со Злаками без Сахара, Пятерочка Чернослив. Dinner: Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|