Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 84.02g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Беларусь Сыр Аббатский, Ратимир Сосиски из Индейки, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Заречное Сметана 25%, Рассольник с говядиной. Dinner: Беларусь Сыр Леонардо, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Запеканка с курицей и овощами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|