Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 103.60g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Запеканка фарш с пюре, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Щебекинская Рожок Полубублик, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Запеканка фарш с пюре. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|