Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 97.27g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Гречка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Daesang Морская Капуста Варено-Сушеная, Гречневый суп. Dinner: Запеканка фарш с пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|