|
Вес не меняется .
Из выводов за неделю:халва забирает много каллорий😊 ну её ,коварная вроде мало ,а калорий как в слоне. Изменений в теле не наблюдаю стараюсь, бжу держать в пределах нормы.Ну что же я готова дальше продолжать эксперимент но вот рвение не много ослабло🤭,но я то знаю чего хочет моя душа она хочет жить в стройном теле поэтому на жалкие попытки моего мозга сбить меня с цели я не поведусь.Он хитрый но я умнее.😊Я его хозяйка как ни как ,как скажу так и будет.Вперед за красивым телом юху👌
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 65.96g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ с Говядиной. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Мёд. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Банан. more...
|
steady weight
|