Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 74.72g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: 1Win Beauty Collagen, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, АВС Горчица Французская, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Чай, Петруха Колбаса Милано, Местное Известное Микрозелень Горох , La Espanola Pomace Olive Oil, Помидоры, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки на пару, Gusto Перловая Крупа . Dinner: Лук, Приготовленная Морковь, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Петрушка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Weight History
|