Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2670 kcal
|
Fat: 116.00g | Prot: 100.62g | Carbs: 303.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Клубника, Сливочное Масло, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская. Second Breakfast: Миндаль Миндаль, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. Elevenses: ВкусВилл Торт Бисквитный Вишнёвый , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Плов с Говядиной. Lunch: Яблоко. Afternoon Tea: ВкусВилл Чиабатта. Dinner: Сыр Российский, Рыба Отварная, Рыбный Суп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|