Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 81.30g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ja! Räucherlachs . Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Смешанные Орехи, Тушеные Овощи, Салат Овощной. Snacks/Other: Манго, Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|