|
-500! Ура, вторая цифра 8!!!
|
88.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 55.41g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Велес Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. Dinner: Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|