Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 130.14g | Prot: 96.83g | Carbs: 260.22g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Миндаль Миндаль, Банан, Ecofood Арахисовая Паста, Русский продукт Полбяные Хлопья. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Шпинат, Избенка Сыр Адыгейский, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Миндаль Миндаль, Капучино, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Dinner: Киви, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Ермолино Пирог Slozza с Сыром. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|