Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 77.67g | Carbs: 317.75g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Варенье из Смородины, Чай, Сердце Говяжье, Pasta Zara Макароны Отварные, Просто Огурцы Маринованные, Петрушка, Редис, Куриный Суп Лапша. Dinner: Вологжанка Биокефир 2,5%, ООО "ЗАО АРТ-РЫБА" Филе Минтая Мороженое, Картофель (с Кожурой), Квашеная Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|