Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 112.35g | Prot: 106.45g | Carbs: 28.47g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Свиной Фарш, Простоквашино Сметана 25%, Ешь и Худей Блины, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Скумбрия Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Свиной Фарш (Приготовленный), Оливковое Масло, Botanica Микс Зелени Салатный, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Котлета Куриная, Город Сад Кето Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|