Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 65.61g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Hafer Овсянка, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд, Киви 🥝. Lunch: Салат летний, Котлеты, Булгур с мясом. Dinner: Салат летний, Брест Литовск Сыр Лёгкий, Rogob Сосиски Куриные, Запеканка мини. Snacks/Other: Травяной Чай, Клубника, Банановые Панкейки, Granarolo Иегурт Cocco. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|