Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 78.89g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Табрис Индейка Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Kotanyi Корица Молотая, Залесский Фермер Сметана 20%, Нежинская Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|