|
Ура снизился голубчик
|
60.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 137.69g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Сырники, Сироп, Мандарины, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мандарины. Dinner: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мое Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Компот из Сухофруктов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|