Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2014
|
113.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 169.62g | Carbs: 229.82g.
Breakfast: President Творог 15%, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Хлеба Мастер Пирог с Маком, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дыня. Snacks/Other: Сыр Российский, Махеевъ Майонез Оливковый, Fazer Сухарики Овес, Индюшкин Карпаччо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|