Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
118.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 47.64g | Carbs: 276.74g.
Breakfast: Сахар, Чай, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Фундук Фундук, Курага, ВкусВилл Молочный Наполеон, Магнит Помидоры Черри, Огурец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Курага, Фундук Фундук, Помидоры, Сельдерей. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Морс Клюква. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|