Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 120.99g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Магнит Банан, Яичный Белок, Tatis Арахисовая Паста 28, Palermo Сыр Твёрдый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе Эспрессо, Ближние Горки Колбаса Молочная . Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Рост Томаты Черри Медовые, Ламбер Сыр Сливочный. Dinner: Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген, Простоквашино Молоко 1,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Клубника, Carraro Cacao Amaro, Сырники без Сахара. Snacks/Other: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Долголетие Йогурт Греческий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|