Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 96.65g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо. Lunch: Абрикос, Лента Яблоко, 137 Degrees Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Bornier Горчица Дижонская, Доброфлот Горбуша Натуральная, Станем Друзьями Авокадо , Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки. Dinner: Valio Йогурт с Бананом 2%, Лента Яблоко, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Ржаной Хлеб, Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|