Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 83.15g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Салат Овощной с Маслом, Медвежонок Барни Орео. Lunch: Клубника, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Перловка. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|