Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 56.33g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Вода с Лимоном. Dinner: Протеиновый Коктейль Ваниль ( Иван Поле ), Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сухари, Персики, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|