Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 79.55g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Alpro Coconut No Sugars, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан, Иван-Поле Конфитюр Вишня. Lunch: Фруто Няня Банановое Пюре, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|