Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 97.54g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Сливочное Масло. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Котлета Домашняя, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Щавель, Чай, Протеин Бар Батончик Ваниль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|