Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 98.24g | Prot: 96.19g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Фундук Фундук, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Violife Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Violife Творожный Сыр, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Славянские Кружева Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|