Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 54.68g | Carbs: 49.49g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bonduelle Молодой Горошек, Яйцо (Целое), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|