Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 125.77g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Яйцо, Покровский Сыр. Lunch: Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Магнит Разрыхлитель Теста, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: 1 Win L-Carnitine, Doppel Herz Омега 3-6-9. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|