Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 79.98g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника. Lunch: SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, Рис Вареный, Горбуша Жареная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Магнит Сыр Фета, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Kikkoman Соус Соевый, Перекресток Ролл Лосось, Жизнь Март Ролл Чукка со Снежным Крабом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|