|
ايه رايكو فى الحمام المحشى ارز ده يمشى وله لا + السعرات والقيمه الغذائيه فيه كام لان انا مش لقيه على جوجل وله البرنامج
ماما مش بتعملو غير مره كل اسوعين
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 64.53g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: الحليب كامل الدسم, بيضة مسلوقة. Lunch: محشى ورق عنب ❤❤ محشى ورق عنب مصرى ب لارز, ورك فراخ مسلوق. Dinner: الأرز الأبيض. Snacks/Other: كبوتشا بنفسجي كبوتشى بنفسجي . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radwa.adm369's Weight History
|