Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 100.16g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, Maxler Протеин, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|